Các bước chăm sóc da cơ bản bạn gái cần biết

Các bước chăm sóc da cơ bản là công thức đơn giản giúp bạn bảo vệ làn da một cách an toàn và hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết. Cùng chúng tôi làm đẹp cho làn da của bạn với những bước cơ bản sau đây:

Các bước chăm sóc da cơ bản bạn gái cần biết

Khi nói đến việc chăm sóc da, có những nguyên tắc bất di bất dịch mà bạn cần biết là sự kiên trì và thời gian. Bạn không thể ngay lập tức sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng nếu không thường xuyên chăm sóc chúng. Với các bước chăm sóc da cơ bản chúng tôi đưa ra dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện làn da trong thời gian sớm nhất.

Bước 1: Làm sạch da 

Đây là bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên mà bạn không thể nào bỏ qua.

Rửa mặt là một trong các bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên và quan trọng nhất để bạn có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh. Đều đặn mỗi ngày bạn nên rửa mặt từ 2-3 lần, đặc biệt mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ. Nó giúp làn da bạn loại bỏ được các tế bào da chết, bụi bẩn (nguyên nhân gây ra mụn), đồng thời lỗ chân lông thông thoáng dễ hấp thu các chất có trong kem dưỡng hơn.

các bước chăm soc da cơ bản
Rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và độc tố

Tẩy tế bào da chết: đây công đoạn vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da mà rất nhiều bạn đã bỏ qua. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng thâm đen bên ngoài, làm thông thoáng và se khít chân lông, cho da hấp thụ tối đa kem dưỡng.

Bạn nên sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm thiên nhiên để loại bỏ tế bào chết hoặc mua các loại muối tẩy tế bào chết hay tự làm bằng cách vắt nước cốt chanh sau đó thoa một ít đều lên vùng bạn muốn tẩy, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Tuy nhiên, việc này chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tháng.

Bước 2: Bảo vệ da

Sử dụng kem chống nắng: chính là tạo ra một lớp mặt nạ dưỡng da nhằm bảo vệ, chăm sóc da giúp da chống lại các tia tử ngoại nguy hại của Mặt trời. Bôi kem chống nắng đều đặn trước khi ra ngoài giúp hạn chế nguyên nhân khiến da bạn trở nên nhăn nheo, sạm đen, xuất hiện các vết nám và tàn nhang…

các bước chăm sóc da cơ bản
Kem chống nắng – bảo vệ làn da khỏi các tia tử ngoại gây hại

Nước hoa hồng: Sử dụng nước hoa hồng cũng là một trong các bước chăm sóc da cơ bản. Nước hoa hồng có tác dụng làm sạch, khô thoáng và se khít lỗ chân lông giúp bạn có một làn da mịn màng bóng bẩy.

Kem dưỡng ẩm: Bạn cũng nên thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da khô, làm tăng sức đàn hồi cho da, chống lại tình trạng da khô sần xấu xí.

Ngoài ra bạn nên thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể. Việc uống nước đều đặn giúp bảo vệ làn da bạn tránh bị khô sạm. Bên cạnh việc bổ sung nước lọc bạn cũng có thể bổ sung một số loại thức uống bảo vệ làn da tránh lão hóa như nước chè xanh, nước ép trái cây, nước dừa tươi…

các bước chăm sóc da cơ bản
Bảo vệ da để có một làn da căng mịn, khỏe mạnh

Bước 3: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày
Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản trên bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày.

Tìm không gian thư giãn: Đừng quá vùi đầu vào công việc mà quên đi các biện pháp giúp tinh thần và làn da thư giãn, bạn có thể tập một số động tác thể dục nhẹ nhàng, nghe nhạc và lắc lư theo điệu nhạc, khi tắm có thể thêm các động tác massage làn da để làn da được “thở”. Nếu có thời gian hơn, bạn hãy đến một nơi có không gian yên tĩnh, trong lành và thư giãn để giải tỏa được stress,…

các bước chăm sóc da cơ bản
Nghỉ ngơi để làn da được thư giãn

Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày cũng là cách chăm sóc da rất hiệu quả. Việc thức khuya sẽ làm rối loạn sự trao đổi chất của cơ thể, nhất là da, khiến da trở nên khô, sần sùi, thiếu sinh khí lúc nào cũng nhợt nhạt,…

các bước chăm sóc da cơ bản
Ngủ đủ giấc để bảo vệ làn da

Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích và thường xuyên tập thể dục thể thao cũng là một trong các bước chăm sóc da cơ bản mà hiệu quả.

Hãy cùng chúng tôi bảo vệ làn da bạn ngay từ ngày hôm nay!

 

Phản hồi

Your email address will not be published. Required fields are marked *